今年因为疫情，我们的工作和生活各种被打乱节奏。有时会觉得时间好慢，这里不能去那里动不了，会希望时间过得快一点，也能够早一点一如往常；有时又会觉得时间仿佛被按了加快键，大概因为休息日往往一下醒来就到了中午，没过多久就要吃晚餐，一天就这样过去了。
以前经常会习惯性地熬夜，总觉得熬夜是属于给自己偷来了更多的时间，是额外附加给自己的。但其实每次熬夜后都需要更多的赖床时间来填充，经常会导致第二天的状态有所减分。
于是，在周末休息日的时候，我试着尝试了一下早睡，也早起感受了一下清晨暖暖的阳光，慢悠悠整理完后，简简单单吃了个早饭，再忙完一些简单的事情，发现也才不过9点。时间在这一刻变得充足了起来，而且自己的状态也是元气满满，感觉这一天都充满了干劲。早起真的拉长了这一天的时间，感觉时间好像变慢了一样。就这样，午后，难得下定决心做一次大整理，做了自己计划了好久的断舍离。用心准备了一次精致的晚饭，饭后的漫步也伴着很美的落日以及孩子们的各种嬉闹。这可真是令人充实的一天啊！
早睡早起能够让我们头脑清晰，精力充沛，更高效地去做事，更充实地享受一天的时间。所以让我们从现在开始尝试着去规律作息，早睡早起，照顾好自己的同时，用更多的时间去感知日常中的点滴美好吧。
（大客户管理部 李杨猛）
