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好习惯坏习惯

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2021-06-10
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  养成一个好习惯很难,坏习惯好像不用刻意去养成,由着自己,不知不觉许多坏习惯就养成了。人们往往羡慕别人身体好,工作好,收入高,却看不到别人背后的努力,看不到别人健身流淌的汗水,看不到别人学习付出的时间。
      时代在发展,人们的生活越发丰富多彩,智能手机的普及,让人越来越离不开手机,刷抖音、看视频、看小说……许多成年人都管不住自己,却想让孩子们不玩手机,这真是一件非常难的事。
      一个同学,是中专时班里最高的男生,上学时瘦瘦的麻杆身材,现在是体重200多斤的壮汉,因为20多年来一直做营销工作,喝酒不断,前几年感觉身体状况下降,改变了自己许多不好的习惯,开始跑步健身,甚至找了专门的跑步教练学习。这同学真的坚持了下来,半年过后,不但身体棒,而且工作精力旺盛,公司效益也越来越好。每天晚上10点睡觉,早上5点起床,考虑规划当天工作,6点开始出门跑步,每天3公里。外出出差,也提前看好第二天跑步的路线。
      好的习惯开始是让你吃苦的,坏的习惯开始是让你舒服的。相信许多人都愿意有一个好习惯,却往往因各种原因半途而废,而坏的习惯却往往保持了很久。
      英国前首相撒切尔曾经说过一段话:“注意你的行动,因为它将变成习惯;注意你的习惯,因为它将变成性格;注意你的性格,因为它将决定你的命运。”我们中国人也有一句俗语“种瓜得瓜,种豆得豆”,人这一辈子,有什么样的习惯,便会享受什么样的人生。
(消防安保部 惠海)
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