正常人都會(huì)有困惑，每隔一段時(shí)間就會(huì)出現(xiàn)，我習(xí)慣把它稱作“心理期”。出現(xiàn)困惑，整個(gè)人是麻木的，反應(yīng)遲鈍，出錯(cuò)率高，煩惱不斷，臨床都難以對(duì)此癥狀做出診斷，更不可通過(guò)藥物來(lái)治療。困惑期的人，早晨不愿意起床，不愿意上班，不愿意做事。感覺(jué)家庭煩躁，工作失落，人生無(wú)意義，越是去想為什么越不得其解，反而會(huì)更加苦惱，情節(jié)嚴(yán)重者更會(huì)意志消沉，心灰意冷。
那么，要如何才能減少困惑呢？首先，人活著，要有理想，要有信念，要有責(zé)任。早起不單單是為了上班，而是為了擔(dān)起養(yǎng)家的責(zé)任；上班是為了實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想，做事是為了對(duì)公司及社會(huì)的回報(bào)。看看別人的一生，想想自己已逝去的年華，我們不要去考慮活著的意義，因?yàn)檫@個(gè)問(wèn)題本身就沒(méi)有意義。父母給你生的權(quán)利，大自然給你生的土壤，你沒(méi)有理由對(duì)活著的意義產(chǎn)生懷疑，很好地活著是對(duì)生命的敬畏。
其次，把握今天。大千世界，沒(méi)有完全相同的兩片樹(shù)葉。每個(gè)人雖出身不同，卻沒(méi)有高低之分；分工不同，亦沒(méi)有貴賤之別。面對(duì)大自然，我們每個(gè)人都是平等的存在。富人自有富人的煩惱，窮人也有窮人的快樂(lè)。昨天已逝去，明天不可追，唯有今天可以把握。
再次，擺脫困惑，要學(xué)會(huì)充實(shí)自己。我們有很多人，生活、工作全不用心，以至于每天都沒(méi)有收獲，晚上睡覺(jué)都不安，這樣的人最是空虛，最是困惑。相反，如果你盡力地做些有意義的事情，先從小事做起，如把辦公室打掃得很干凈，讓自己跟同事感到心情舒暢；如寫(xiě)了一篇自己喜歡的文章；如在管理上想了個(gè)好點(diǎn)子，等等，這樣的一天會(huì)讓我們感到充實(shí)，不再困惑。
最后，擺脫困惑，要有夢(mèng)想的正向暗示。這個(gè)夢(mèng)想一定要強(qiáng)烈，并且要不斷地想象這個(gè)夢(mèng)想實(shí)現(xiàn)的場(chǎng)面。朝著這個(gè)夢(mèng)想出發(fā)，減少在生活瑣事上浪費(fèi)的時(shí)間，讓自己的生活、工作更加豐富與協(xié)調(diào)，才不會(huì)給自己擁有困惑的機(jī)會(huì)。
人非圣賢，孰能無(wú)惑。戰(zhàn)勝困惑，就是自己蛻變的一個(gè)過(guò)程。只有這樣，人生才會(huì)出現(xiàn)轉(zhuǎn)折，才會(huì)更加精彩。
（幸福店 馮安順）
